Ano ang kailangan mong gamitin:
Honey na may mga mani
- Kumuha ng honey at tinadtad na mani;
- Paghaluin sa pantay na proporsyon;
- Gumamit ng 2 kutsarita pagkatapos kumain ng 2 beses sa isang araw - umaga at gabi. Inirerekomenda din na uminom ng gatas.
Kalamangan
- Ang paggawa ng mga male hormones sa mga lalaki na hormone sa katawan ay nagdaragdag;
- Isang karagdagang pag -agos sa katawan ng mga kinakailangang bitamina.
Pomegranate juice
Subukang uminom ng 1 baso ng granada juice Araw -araw Sa loob ng isang buwan.
Mapapabuti nito ang sirkulasyon ng dugo sa buong katawan, na kung saan ay hahantong sa isang mas mabilis at mas patuloy na pagtayo.
Ito ay dahil dito na ang simpleng granada ng granada ay isang mabisang lunas sa katutubong para sa pagtaas ng potency sa bahay.
Turnip
- Maaari kang magdagdag ng mga sariwang turnip sa lahat ng uri ng mga salad;
- Maaari ka ring gumamit ng sariwa;
- Ito ay pinakamahusay na gawin sa gatas, ngunit pinapayagan na magluto sa ordinaryong tubig.
Carrot juice
Inirerekomenda na uminom ng kalahati ng isang regular na baso 3 beses sa isang araw pagkatapos kumain.
Ang mga karot ay kapaki -pakinabang sa sarili nito, dahil ang sirkulasyon ng dugo sa katawan ay nagpapabuti, lalo na sa lugar ng pelvic, na kanais -nais na nakakaapekto sa prosteyt, at samakatuwid ang dignidad ng lalaki.
Rosehip tincture, gooseberry at mountain ash
- Ang isa pang katutubong lunas para sa pagtaas ng potensyal ng mga kalalakihan sa bahay.
- Kumuha ng 150 gramo ng ash ng bundok, 50 gramo ng rosehip at 50 gramo ng mga dahon ng gooseberry;
- Banlawan ang lahat ng mga sangkap at ibuhos ang 1 litro ng tubig sa kawali;
- Pakuluan at lutuin ng 20 minuto;
- Uminom ng nagresultang tincture 1 tasa 3 beses sa isang araw.
Isang halo ng kefir at saging
Recipe:
- Ilagay ang kalahati ng saging sa isang tarong at chop;
- Ibuhos ang makapal na may kefir, sour cream o varenets upang tikman at ihalo. Maaari kang magdagdag ng asukal;
- Uminom ng 3 beses sa isang araw pagkatapos kumain ng 1 bilog.
Kalamangan
- Kahit na sa purong anyo, ang mga saging ay nagpapalakas sa pagtayo ng lalaki at dagdagan ang tagal ng pakikipagtalik.
- Mature na kanais -nais na nakakaapekto sa mga sekswal na pag -andar ng katawan;
- Sa pagsasama, pinatataas nila ang kanilang mga positibong pag -andar, at ang produktong ito ay itinuturing na isang lunas na lunas para sa pagtaas ng potency sa bahay
Seafood
- Mackerel;
- Mussels;
- Crayfish;
- Crabs;
- Pusit;
- Mga talaba.
Ang lahat ng nasa itaas na pagkaing -dagat ay may mga katangian ng aphrodisiacs at dagdagan ang iyong lakas ng lalaki at libog.
Garlic tincture
Kumuha ng 2 piraso ng bawang, giling at ibuhos ang tubig. Hayaan itong magluto ng 2 linggo. Pagkatapos nito, kumuha ng 1 kutsarita bawat araw.
Ang bawang sa anumang form ay magiging kapaki -pakinabang para sa pagpapahusay ng potency ng lalaki.
Dry prutas at alak
- Kumuha ng 100 gramo ng mga pasas, pinatuyong mga aprikot at prun. Maaari kang magdagdag ng asukal o kanela sa panlasa.
- Ibuhos ang lahat ng ito gamit ang dry red wine at ilagay sa kalan.
- Panatilihin ang kalahating oras na may mababang init na may isang bukas na takip, pagkatapos ay isa pang kalahating oras na may isang sarado.
- Hatiin ang nagresultang halo sa 3 paggamit at inumin sa 1 araw - sa umaga, araw at gabi.
Ito ay isang medyo simple, ngunit napaka -epektibong lunas ng katutubong para sa pagtaas ng potency sa bahay.
Kintsay
Ang kintsay ay naglalaman ng maraming mga kapaki -pakinabang na katangian, bukod sa kung saan ang mga hormone na nagpapataas ng libog at potency.
Gamitin ito sa anumang form - idagdag sa mga salad, bilang isang side dish sa mga pinggan ng karne o sa sopas sa anyo ng isang panimpla.
Maaari ka ring kumain ng tuyo, at uminom ng juice ng kintsay.
Mga kamatis
Magdagdag ng nilagang o inihurnong kamatis sa iyong diyeta. Maaari kang magdagdag sa anumang ulam sa iyong personal na panlasa.
Ang mga ordinaryong kamatis ay maaaring makabuluhang palakasin ang kapangyarihan ng lalaki sa kama.
Lihim na sopas
Ang katutubong lunas na ito para sa pagtaas ng potensyal sa mga kalalakihan sa bahay ay magiging kapaki -pakinabang lalo na para sa mga kalalakihan na may edad, ngunit ang mga kabataan ay magiging kapaki -pakinabang din.
Recipe:
- Kunin ang karne ng baka, makinis na gupitin ang sibuyas, turnip at karot.
- Magluto ng mataas na init sa loob ng 30 minuto.
- Magdagdag ng perehil at kulay -gatas.
Sa halip na karne ng baka, maaari kang gumamit ng isang kuneho o pabo.
Sea Buckthorn
Ang mga berry ng sea buckthorn ay maaaring kainin sa anumang anyo na nababagay sa iyo:
- Sea Buckthorn Juice;
- Tsaa na may mga sea buckthorn berry;
- Mga salad na may langis ng buckthorn ng dagat;
- Jam
Sequician Tea Recipe
- Kumuha ng mga sea buckthorn berry, ilagay sa isang kawali at ibuhos ang pinakuluang tubig sa proporsyon ng kalahating litro ng tubig sa 3 kutsara ng mga berry.
- Hayaan itong magluto ng 30 minuto.
- Itaboy ang tincture sa pamamagitan ng isang salaan at uminom ng 2 beses sa isang araw para sa 1 tasa.
- Maaari kang magdagdag ng pulot sa panlasa.
Ang mga berry ng sea buckthorn ay naglalaman ng isang aphrodisiac, iyon ay, pinipigilan nila ang kawalan ng lakas at pagbutihin ang paggawa ng mga hormone sa katawan. Ito ay isang halip matandang lunas sa bayan para sa potensyal.
Mga itlog
Ang mga itlog ng pugo ay maaaring kainin sa anumang anyo - hilaw, sa anyo ng isang omelet o scrambled egg.
Inirerekomenda ang mga itlog ng manok na magluto, o magluto o magprito.
Maaari kang magdagdag ng makinis na tinadtad na sibuyas sa pagkain.
Gatas
Inirerekomenda na uminom ng gatas, o uminom ng mainit na pinggan mula sa listahan sa itaas.
Maaari mo ring gamitin ang mga sumusunod na produkto ng pagawaan ng gatas:
- Cottage cheese;
- Kefir;
- Kulay -gatas;
- Koumiss;
- Yogurt;
- Keso.
Berde
Mula sa greenery, o sa mga karaniwang tao, ang mga sumusunod ay nakikilala:
- Spinach - kanais -nais na nakakaapekto sa sirkulasyon ng dugo sa katawan;
- Mga sibuyas - Pagpapahusay ng libog at paggawa ng testosterone;
- Perehil - pinatataas ang paggawa ng mga hormone ng lalaki sa katawan;
Ang lahat ng ito ay inirerekomenda na magamit bilang isang panimpla para sa pangunahing ulam, o idagdag sa mga salad o sopas.
Mga mani at berry
- Kunin ang mga igos, purified walnuts at prun, pati na rin ang mga pasas sa parehong proporsyon.
- Paghaluin at giling. Maaari kang magdagdag ng pulot.
- Gumamit ng 2 kutsara araw -araw pagkatapos ng tanghalian.
- Inirerekomenda na uminom ng mga varenets o kefir.
Kegel ehersisyo
Ito ay isang medyo matandang pamamaraan na naimbento ni Dr. Kegel noong huling siglo.
- Kailangan mong pilitin ang mga kalamnan sa loob ng iyong sarili tulad ng ginagawa mo kapag nakagambala ka sa stream ng ihi sa banyo.
- Nararamdaman ang iyong kalamnan ng kegel, pagsasanay hindi lamang sa banyo, ngunit saan man ka makakaya, walang nakakakita pa rin.
- Maaari mo ring pilitin ang iyong panlalaki dignidad na tumalon sa panahon ng isang pagtayo. Mangyayari din ito salamat sa kalamnan ni Kegel.
Kalabasa
Ang kalabasa ay maraming mga katangian na kapaki -pakinabang para sa lakas ng lalaki. Maaari mong gamitin ang parehong mga buto ng kalabasa at langis.
Ang langis ay maaaring maidagdag sa mga salad. At i -chop ang mga buto ng kalabasa, at ihalo sa pulot. Gumamit ng 1 kutsara 5 beses sa isang araw.
Nettle
- Kumuha ng mga dahon ng nettle, banlawan ang mga ito at iwanan upang matuyo.
- Pagkatapos nito, giling.
- Ibuhos ang mga dahon ng nettle na may tubig sa isang proporsyon ng 100 gramo ng mga dahon para sa 300 mililitro ng tubig, hayaan itong magluto.
- Gamitin ang halo na ito ng 3 beses sa isang araw bago kumain.
- Maaari ka ring magdagdag ng mga dahon sa mga sopas o salad.
Ang mga dahon ng nettle ay isang napaka -epektibo at naa -access na lunas na lunas para sa pagtaas ng potency sa mga kalalakihan sa bahay.
Luya
Paghaluin ang dry luya na may pulot sa parehong proporsyon. Gumamit ng isang kutsarita 3 beses sa isang araw, hugasan ng ordinaryong tubig.
Ang luya ay kapaki -pakinabang hindi lamang para sa kapangyarihan ng lalaki, kundi pati na rin para sa kaligtasan sa tao.
Asparagus
- Kumuha ng labing isang asparagus berry, hugasan ang mga ito, ibuhos ang sahig ng isang litro ng pinakuluang tubig at iwanan ito nang magdamag.
- Uminom ng nagresultang tincture 3 beses sa isang araw para sa 50 milliliter.
- Pipigilan nito ang mga sakit sa prostate at dagdagan ang iyong potensyal sa kama.
Ginseng
- Kumuha ng ugat ng ginseng at tumaga. Ibuhos ang vodka sa proporsyon 1 hanggang 20.
- Hayaan itong magluto ng 2 linggo sa isang madilim na lugar.
- Uminom ng tincture ng 20 patak ng 2 beses sa isang araw bago kumain. Hindi inirerekomenda na uminom bago matulog.
- Ang Ginseng ay isang matandang lunas na lunas para sa pagpapabuti ng potensyal ng mga kalalakihan sa bahay. Pinatataas nito ang paggawa ng mga male hormones at pinatataas ang lakas ng lalaki.
Thyme
- Kunin ang bush inflorescence, hugasan at ibuhos ang pinakuluang tubig sa isang proporsyon ng 1 hanggang 2.
- Hayaan itong magluto ng 1 araw.
- Gumamit ng 2 beses sa isang araw.
- Ang tincture mula sa thyme ay makabuluhang binabawasan ang panganib ng kawalan ng lakas at iba pang mga sakit sa lalaki.
Coriander
- Kunin ang coriander, tuyo at tumaga.
- Pagwiwisik ng perehil at ibuhos ang pinakuluang tubig.
- Hayaan itong magluto ng 1 araw.
- Maaari kang uminom ng pagkain na may tincture 2-3 beses sa isang araw.
San Juan's Wort
- Banlawan ang wort flower ng St. John na may tubig at pakuluan sa isang proporsyon ng 1 hanggang 3 10 minuto.
- Hayaan itong magluto ng 1 araw.
- Gumamit ng 50 milliliter ng 3 beses sa isang araw.
Ang nasabing tincture ay nagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo, nalalapat din ito sa prosteyt at titi.
Aira Root
- Kunin ang ugat ng calamus, chop at ibuhos ang vodka sa isang proporsyon ng 2 kutsara na 150 milliliter.
- Hayaan itong magluto ng 3 araw.
- Uminom ng 10 patak ng 2 beses sa isang araw.
- Maaari mo ring gamitin ang hubad na ugat ng calamus bilang isang chewing gum.
Lungwort
- Kumuha ng 20 gramo ng dry medunitsa bulaklak.
- Ibuhos ang isang baso ng tubig na kumukulo.
- Hayaan itong magluto ng 20 minuto.
- Uminom ng 3 beses sa isang araw bago kumain.
- Inirerekomenda din na magdagdag ng mga tuyong bulaklak sa mga salad o sopas.
Isang napaka -kapaki -pakinabang at masarap na lunas na lunas para sa pagpapabuti ng potensyal ng mga kalalakihan sa bahay.
Ang compress ng yelo
- Kumuha ng ordinaryong yelo.
- Giling.
- I -wrap gamit ang isang gauze na tela na 5 layer.
- Mag -apply sa leeg, dibdib at testicle.
- Panatilihin ang 1 minuto sa bawat organ.
- Ulitin ang 3 beses sa isang araw.
Paliguan at shower
Subukang tumayo hindi sa ilalim ng isang monotonously hot shower, ngunit kahaliling mainit at malamig na tubig.
Hindi na kailangan para sa mga labis - baguhin ang tubig na may mainit na cool, unti -unting pagtaas ng amplitude.
Baguhin ang temperatura ng tubig 12 beses - hugasan 6 beses sa ilalim ng mainit, 6 beses sa ilalim ng sipon.
Ang kaibahan ng shower ay kanais -nais na nakakaapekto sa sirkulasyon ng dugo sa katawan, lalo na sa larangan ng prosteyt.
Pag -iwas
- Laging kumuha ng isang kaibahan na shower;
- Tumanggi sa alkohol;
- Huminto sa paninigarilyo;
- Alisin ang mataba at pritong pagkain;
- Iwasan ang kawalan ng pagtulog at labis na trabaho;
- Pumasok para sa palakasan, maging aktibo sa pisikal.
Ito ang lahat ng mga katutubong karunungan at paraan upang madagdagan ang potency sa mga kalalakihan sa bahay. Nais ka naming good luck sa paggamit ng mga ito!